- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Les Mills
Les Mills BODYATTACK®
Les Mills BodyAttack® to intensywny trening interwałowy, który pomoże Ci spalić nawet 700 kalorii i wzmocnić całe ciało. Ćwiczenia takie jak przysiady, pompki czy wyskoki wykonywane w takt energetycznej muzyki to idealny postrach tkanki tłuszczowej! Jeśli więc marzy Ci się ładnie wymodelowana sylwetka, a nie lubisz monotonnych ćwiczeń, pakuj strój i wpadaj!
- Dla kogo
- dla wszystkich
- Czas trwania
- 30 - 55 min
- Intensywność
- wysoka
- Cel zajęć
- Rozpoczęcie treningów, Odchudzanie, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja
- Efekty
- Sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi
Dostępność zajęć
02 PaździernikaPoniedziałek | 03 PaździernikaWtorek | 04 PaździernikaŚroda | 05 PaździernikaCzwartek | 06 PaździernikaPiątek | 07 PaździernikaSobota | 08 PaździernikaNiedziela | 09 PaździernikaPoniedziałek | 10 PaździernikaWtorek | 11 PaździernikaŚroda | 12 PaździernikaCzwartek | 13 PaździernikaPiątek | 14 PaździernikaSobota | 15 PaździernikaNiedziela | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Focus ul. Jagiellońska 39 85-097 Bydgoszcz Lokalizacja | 18:00 - 18:55Kamila Andrzejkiewicz | 20:00 - 20:55Kamila Andrzejkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Kamila Andrzejkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Kamila Andrzejkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Kamila Andrzejkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Kamila Andrzejkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
|